Jak leczyć żylaki

Kobiece nogi bez żylaków

Żylaki są częstą chorobą charakteryzującą się zwiększeniem światła naczyń krwionośnych, nieprawidłowym działaniem aparatu zastawkowego oraz występowaniem odwrotnego przepływu krwi. Proces patologiczny można zlokalizować w różnych miejscach, więc istnieje kilka rodzajów choroby:

  • rozszerzenie żył przełyku;
  • żyły odbytu (hemoroidy);
  • żyły miednicy małej;
  • żyły powrózka nasiennego (żylaki powrózka nasiennego);
  • żyły kończyn dolnych.

Żylaki nóg są uważane za najczęstsze. Szacuje się, że cierpi na nią ponad 30% populacji, w większości kobiety. Żylaki na nogach to nie tylko brzydkie wystające żyły, ale także wiele przykrych doznań i niedogodności. Procesowi patologicznemu towarzyszy nasilenie, ból, obrzęk i często prowadzi do niebezpiecznych powikłań: zakrzepowego zapalenia żył, zakrzepicy, owrzodzeń troficznych. Wielu chciałoby wiedzieć, jak na zawsze pozbyć się żylaków, ponieważ znacznie pogarsza to jakość życia. Ale niestety to zjawisko jest nieodwracalne, a jedyne, co można osiągnąć, to zatrzymać lub spowolnić rozwój choroby.

Powody

Przyczyny żylaków nadal nie są dokładnie poznane. Rozumie się, że choroba jest związana z przerzedzeniem, osłabieniem i utratą elastyczności ściany naczyniowej, a także z niewydolnością zastawki. W rezultacie żyły stają się nierównomiernie rozszerzone, rozciągnięte, długie, skręcone, guzkowe. Uważa się, że decydującą rolę w wystąpieniu choroby odgrywają predyspozycje genetyczne, czyli słabe naczynia krwionośne i wadliwe zastawki od urodzenia.

Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do rozwoju żylaków, chociaż nie są ich przyczyną:

  • Dziedziczność (według ekspertów ryzyko zachorowania u osób, których rodzice na nią cierpią, sięga 70%).
  • Bycie kobietą. Wynika to ze zmian hormonalnych w okresie dojrzewania, ciąży i menopauzy, a także stosowania antykoncepcji hormonalnej i noszenia butów na wysokim obcasie.
  • Aktywność zawodowa związana z długotrwałym pobytem na nogach lub w pozycji siedzącej (fryzjerzy, handlowcy, chirurdzy, kelnerzy, kierowcy, księgowi, programiści i inni).
  • Starość, kiedy osłabienie ścian naczyń krwionośnych i zużycie aparatu zastawkowego jest zjawiskiem naturalnym.
  • Interwencje operacyjne.
  • Siedzący tryb życia.
  • Zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej spowodowane nadwagą, ciążą, podnoszeniem ciężarów (osoby ładujące, ciężarowce), częstym wysiłkiem z przewlekłymi zaparciami i kaszlem.

Metody leczenia

Żylaki to przewlekły proces, który zaczyna się stopniowo i postępuje z czasem. Do chwili obecnej niemożliwe jest całkowite pokonanie choroby, ale możliwe jest spowolnienie rozwoju i zmniejszenie objawów, jeśli zastosuje się złożone leczenie, które obejmuje:

  • zmiana stylu życia;
  • dieta
  • ;
  • ćwiczenia fizjoterapeutyczne;
  • terapia kompresyjna;
  • leki (do użytku wewnętrznego i lokalnego);
  • interwencja chirurgiczna;
  • procedury termiczne;
  • metody ludowe.

Przez całe życie będziesz musiał walczyć z żylakami. Nie leczyć siebie. Konieczne jest zbadanie przez flebologa lub chirurga naczyniowego, który zdiagnozuje, określi stadium choroby i ciężkość zmiany oraz zaleci odpowiednie leczenie. Głównym zadaniem jest usunięcie lub zmniejszenie objawów klinicznych, zatrzymanie progresji, zapobieganie nawrotom i rozwojowi powikłań.

Skuteczność leczenia będzie zależała od przestrzegania przez pacjenta wszystkich zaleceń lekarza. Ważne jest, aby szukać pomocy na wczesnym etapie, kiedy nadal nie ma bólu, ale pojawiły się wieczorne obrzęki, ciężkość i zmęczenie nóg, małe pajączki na skórze.

Korekta stylu życia

Bez zmiany stylu życia nie da się skutecznie zwalczyć żylaków. Zasady, których należy przestrzegać, są całkowicie banalne, a nieprzestrzeganie ich zwykle wiąże się z brakiem woli lub nieodpowiedzialnym podejściem do własnego zdrowia.

  • Utrzymanie prawidłowej masy ciała.
  • Rozstanie ze złymi nawykami: alkohol i palenie.
  • Odmowa opalania się, odwiedzania łaźni parowych i saun, gorących kąpieli (w tym kąpieli stóp).
  • Odmowa stosowania wysokich obcasów (nie wyższych niż 4-5 cm).
  • Noszenie specjalnej elastycznej koszulki.
  • Zapewnianie aktywności fizycznej. Mogą to być spacery, pływanie, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, niektóre sporty. Najważniejsze to wykluczyć przysiady, podnoszenie ciężarów, bieganie na duże odległości, skoki, sztuki walki.
  • Prawidłowe odżywianie. Dieta powinna zawierać więcej świeżych warzyw, owoców, ziół, produktów pełnoziarnistych i owoców morza. Zaleca się zmniejszenie ilości mięsa. Konieczne jest zrezygnowanie z wędzonego, smażonego, słonego, tłustego. Z napojów preferuj zieloną herbatę, czystą wodę, napoje owocowe, naturalne świeże soki i kawę limitowaną.
  • Wykorzystaj każdą okazję w ciągu dnia, aby podnieść nogi pod kątem około 20 stopni.
  • Kup specjalną poduszkę na nogi, aby podczas snu znajdowały się powyżej poziomu serca.
  • Staraj się jak najczęściej spłukiwać stopy zimną wodą.

Terapia kompresyjna

Specjalna dzianina ze stretchem jest dziś dostępna w dużym asortymencie. Są to podkolanówki, pończochy, rajstopy o różnej kolorystyce i gęstości, które praktycznie nie odbiegają od zwykłych. Stały się dobrą alternatywą dla bandażowania elastycznego, niewygodną w użyciu i nieestetyczną na zewnątrz.

Specjalna koszulka nie leczy żylaków, ale poprawia mikrokrążenie, zmniejsza obciążenie żył,Specjalne urządzenie do zakładania odzieży uciskowejzapobiega zastojom krwi, zmniejsza średnicę naczyń, zwiększa odpływ krwi żylnej i limfy. Osoba czuje lekkość w nogach, wieczorem jest mniej zmęczony, nie ma obrzęku.

Na początku będzie to trudne bez nawyku ręcznego zakładania pończoch uciskowych. Aby uprościć swoje zadanie, możesz kupić specjalne urządzenie.

Istnieją cztery klasy dzianin medycznych, w zależności od zastosowanego nacisku. Możesz nosić tylko produkty pierwszej klasy kompresji, które są uważane za profilaktyczne i są przeznaczone raczej dla osób zdrowych. Resztę powinien przepisać lekarz, w zależności od diagnozy i nasilenia żylaków. Należy mieć świadomość, że produkty kompresyjne mogą być przeciwwskazane w przypadku niektórych chorób. Rajstopy lub pończochy dobiera lekarz ściśle według rozmiaru, w przeciwnym razie pożądany efekt nie będzie.

Leki

Do leczenia żylaków stosuje się tabletki i środki zewnętrzne w postaci żeli, kremów i maści o różnym spektrum działania. Zwiększają napięcie naczyniowe, poprawiają mikrokrążenie, wspomagają odpływ krwi i zapobiegają zmianom skórnym. Leki mają łagodzić zmęczenie, uczucie ciężkości, dyskomfort, obrzęk, swędzenie, skurcze i ból nóg. Ich mianowanie jest ściśle indywidualne.

Nakładanie kremu leczniczego na nogi z żylakami

Głównym środkiem leczenia żylaków jest venotonics. Wykonane są na bazie kasztanowca, rutyny, liści winogron i prawie zawsze są dobrze tolerowane przez pacjentów. Dostępne w postaci tabletek, kapsułek, żeli.

Antykoagulanty są stosowane w celu zmniejszenia lepkości krwi i zmniejszenia prawdopodobieństwa zakrzepowego zapalenia żył. Są to maści z dodatkami chłodzącymi w postaci mentolu, kamfory, eukaliptusa. Oprócz rozrzedzania krwi zapobiegają rozwojowi zakrzepowego zapalenia żył.

W przypadku swędzących zmian skórnych można przepisać leki przeciwhistaminowe. W przypadku zapalenia przepisuje się niesteroidowe tabletki przeciwzapalne.

Chirurgia

Aby pozbyć się żylaków, wykonuje się operacje usunięcia zajętej części naczynia w celu zatrzymania wypływu krwi z żyły powierzchownej do głębokiej. Operacja nazywa się flebektomią. W swojej klasycznej formie jest dziś coraz rzadziej używany w związku z pojawieniem się nowych, mniej traumatycznych sposobów radzenia sobie z żylakami. Takie leczenie z reguły wskazane jest przy dużych średnicach żył i zaawansowanych przypadkach choroby.

Bardziej delikatną metodą jest mikroflebektomia, w której odcinek żyły jest usuwany w częściach, a nie przez nacięcie, ale przez nakłucie.

Metody termiczne

Ablacja prądem o częstotliwości radiowej jest mało traumatyczną metodą leczenia żylaków

Ablacja prądem o częstotliwości radiowej jest uważana za najbezpieczniejszą i najmniej traumatyczną metodę leczenia żylaków, chociaż ma pewne przeciwwskazania. Metoda polega na termicznym efekcie mikrofal, w wyniku którego światło żylne zostaje zamknięte. Kluczowe korzyści:

  • leczenie ambulatoryjne;
  • nie ma potrzeby znieczulenia i nacięcia;
  • Odzyskiwanie
  • nie trwa długo;
  • Procedura
  • jest łatwa do przenoszenia;
  • można zrobić latem;
  • po zabiegu nie ma siniaków, obrzęk i ból są niewielkie.

Koagulacja laserowa to kolejna metoda leczenia żylaków. Podczas zabiegu na ścianę naczynia przykładany jest laser. Promieniowanie prowadzi do sklejania ścian żył i całkowitego zamknięcia światła. Wykonywany jest ambulatoryjnie w znieczuleniu miejscowym bez nacięć. Do światła żyły wprowadza się cewnik, przez który wprowadza się diodę LED i dostarcza się promieniowanie. Zabieg jest mniej traumatyczny, powikłania są bardzo rzadkie.

Skleroterapia

Zakrzepica żył głębokich

Ta nieoperacyjna metoda jest jedną z najpopularniejszych. Stosuje się go na małe żyły oraz jako element kompleksowego leczenia wraz z interwencją chirurgiczną. Najważniejsze jest to, że za pomocą cienkiej igły wstrzykuje się do żyły specjalny lek o działaniu obliterującym. W rezultacie ściany naczynia sklejają się, zamykają i zatrzymują przepływ krwi. Dotknięta żyła staje się włóknistym sznurkiem. Główne zalety metody:

  • leczenie ambulatoryjne;
  • niska inwazyjność;
  • łatwość wykonania;
  • czas trwania zabiegu - około 20 minut;
  • dobry efekt kosmetyczny.

Tradycyjne metody

Nalewka z orzecha włoskiego

Wlej posiekane niedojrzałe orzechy włoskie do szklanego naczynia i polej oliwą z oliwek. Wystaw na słońce na 40 dni. Zastosuj w razie potrzeby, smarując dotknięty obszar. Kontynuuj leczenie przez około cztery miesiące.

Liść kapusty

Odetnij liść kapusty, nałóż warstwę oliwy z oliwek z jednej strony, nałóż tę stronę na dotknięty obszar, bandażuj i pozostaw na jeden dzień. Kontynuuj leczenie przez miesiąc.

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne - integralna część kompleksowego leczenia żylaków

Kasztanowiec

To jeden z najskuteczniejszych środków ludowej. W leczeniu żylaków z owoców rośliny przygotowuje się nalewkę, którą należy rozgnieść, napełnić do połowy szklanym pojemnikiem (trzylitrowym) i napełnić wódką. Wyjąć w ciemne miejsce na miesiąc, od czasu do czasu mieszać. Gdy będziesz gotowy, przetrzyj bolące miejsca przez noc. Nalewka alkoholowa z kasztanowca do użytku zewnętrznego i wewnętrznego przy żylakach można kupić w aptece.

Ćwiczenia

Kiedy pojawiają się żylaki, może pojawić się pytanie, czy można uprawiać wychowanie fizyczne i sport oraz jakie ćwiczenia są przydatne. Większość lekarzy zgadza się, że aktywność fizyczna w takiej chorobie jest bardzo ważna, ponieważ dynamika jest korzystna dla żył, a statyczność jest szkodliwa. Ale równie ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jakie sporty możesz uprawiać i jakie obciążenia będą optymalne. Ponadto pacjentowi można pokazać specjalną gimnastykę medyczną, która odbywa się bezpośrednio w placówce medycznej. W domu możesz również wykonywać proste, ale skuteczne ćwiczenia, które przy regularnych ćwiczeniach pomogą zmniejszyć objawy żylaków.

  1. Połóż się na plecach, włóż poduszki pod stopy tak, aby unosiły się pod kątem 20 stopni. Zamknij oczy, całkowicie się rozluźnij, oddychaj głęboko.
  2. W pozycji leżącej unieś nogi pionowo i obracaj stopami na przemian do wewnątrz i na zewnątrz.
  3. Połóż się na plecach i poruszaj nogami jak na rowerze.
  4. Leżąc na plecach, unieś nogi i skrzyżuj je (nożyczki).
  5. Stań prosto, opuść ręce i nogi razem. Powoli unoś się na palcach, a potem równie powoli opuść.
  6. Chodź w miejscu, nie odrywaj skarpetek z podłogi.
  7. Siedząc na krześle, zegnij kostki do siebie i od siebie, a następnie w ten sam sposób zegnij palce u nóg.
  8. Polewanie nóg elastycznym strumieniem wody (naprzemiennie chłodnej i ciepłej).

Wniosek

Żylaki to nieodwracalny proces, ale należy go leczyć bezbłędnie, zwłaszcza że istnieje wiele nowoczesnych metod, które należy stosować łącznie. Bez leczenia istnieje duże ryzyko wystąpienia powikłań, takich jak przewlekła niewydolność żylna, zapalenie żył, zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepica, owrzodzenia troficzne, a nawet tak niebezpieczny stan, który może skutkować śmiercią, jak zator tętnicy płucnej.

10.11.2020